자취생 필독! 5분 만에 완성하는 심플 요리 3가지

자취생들을 위한 빠르고 간편한 심플 요리 레시피! 5분 만에 완성하는 건강하고 맛있는 요리법을 지금 바로 확인하세요!

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안녕하세요, 자취생 여러분! 바쁜 일상 속에서 요리를 준비하는 것은 쉽지 않죠? 특히 자취생들에게는 간편하면서도 영양 가득한 요리법이 필요합니다. 그래서 오늘은 5분 만에 완성할 수 있는 심플 요리 레시피 3가지를 소개하려고 합니다. 준비물도 간단하니, 바로 시작해 볼까요?

 

1. 토마토 계란 볶음

재료: 토마토 1개, 계란 2개, 소금, 후추, 식용유

 

조리법:

1. 토마토를 작은 크기로 썰어줍니다.
2. 팬에 식용유를 두르고 계란을 풀어 볶아줍니다.
3. 토마토를 추가하고 소금, 후추로 간을 해줍니다.
4. 잘 섞어 볶다가 토마토가 약간 무르게 되면 완성!

 

2. 참치 마요 덮밥

재료: 참치캔 1개, 마요네즈 2스푼, 밥 1 공기, 김가루, 소금, 후추

 

조리법:

1. 참치캔의 기름을 제거한 후 볼에 담습니다.
2. 마요네즈, 소금, 후추를 추가하여 잘 섞어줍니다.
3. 밥 위에 참치 마요네즈를 올리고 김가루를 뿌려줍니다.

 

3. 브로콜리 치즈 스팀

재료: 브로콜리 1 뿌리, 슬라이스 치즈 2장, 소금

 

조리법:

1. 브로콜리를 작은 덩어리로 나누어 줍니다.
2. 물에 소금을 약간 넣고 브로콜리를 삶아줍니다.
3. 브로콜리가 반쯤 익었을 때 슬라이스 치즈를 올려 스팀 합니다.

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자취생 여러분, 이렇게 간단한 재료로도 맛있는 요리를 준비할 수 있습니다. 바쁜 시간 속에서도 건강을 잃지 말고, 이 레시피를 활용하여 맛있는 식사를 즐겨보세요!